重点通报！养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

北京讯 近日，一则名为“‘脆皮年轻人’花式养生，有人月均账单超千元”的新闻引发热议。报道称，如今的年轻人养生意识空前高涨，但一些人却陷入 了“花式养生”的误区，盲目跟风、过度消费，甚至对一些没有科学依据的养生方法深信不疑。

何谓“脆皮年轻人”？

“脆皮年轻人”是指外表看起来光鲜亮丽，但实际上身体却存在各种健康隐患的年轻人。他们往往工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，睡眠不足，缺乏运动，导致容易出现颈椎问题、腰背酸痛、失眠、肥胖等问题。

“花式养生”乱象频生

为了对抗这些健康问题，许多“脆皮年轻人”开始寻求各种养生方法。然而，一些商家却抓住商机，推出了各种五花八门的“养生神器”和“养生项目”，并宣称具有立竿见影的效果。

在这些“花式养生”方法中，常见的有：

• 高价保健品：一些商家宣称，服用他们的保健品可以包治百病，延缓衰老。但实际上，这些保健品大多没有任何科学依据，甚至可能含有有害成分。
• 美容养生项目：一些美容院推出各种昂贵的养生项目，例如针灸、艾灸、拔罐、按摩等。但这些项目的效果往往因人而异，并非适合所有人。
• 智能养生产品：一些商家推出智能手表、智能手环等养生产品，可以监测用户的健康状况。但这些产品的功能往往夸大其词，并不能真正起到养生的作用。

理性养生需科学指导

专家表示，“花式养生”不仅浪费钱，还可能对健康造成危害。年轻人应树立科学的养生观念，养成良好的生活习惯，并根据自身情况选择合适的养生方法。

以下是一些基本的养生建议：

• 均衡饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食物。
• 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
• 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。
• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会严重损害健康。
• 定期体检：定期进行体检，以便及时发现和治疗疾病。

总之，养生需要科学的方法，盲目跟风只会适得其反。年轻人应珍惜自己的身体，用健康的生活方式迎接美好的未来。

西安：领结婚证送刮刮乐 新政策引热议 网友：寓意不太好

西安 - 2024年2月27日，据西安市民政局消息，为进一步提升新人领证仪式感和获得感，自2024年3月1日起，西安民政局将开展“缔结良缘福彩送福”活动，凡是在西安领取结婚证的新人，每对都将免费获赠面值10元的福利彩票刮刮乐一张。

这一消息迅速引发了网友热议。不少网友表示，这个政策很有创意，为领结婚证增添了一份喜庆和趣味。但也有一些网友认为，用刮刮乐作为结婚证赠品寓意不太好，有博彩之嫌。

以下是一些网友的评论：

• “这个政策太有意思了，领个结婚证还能中个大奖，太刺激了！”
• “我觉得这个活动很有创意，为结婚增添了一份喜庆和趣味。”
• “用刮刮乐作为结婚证赠品寓意不太好，感觉像是在赌博。”
• “我觉得这个政策体现了民政局对新人的祝福，希望他们的婚姻像刮刮乐一样充满惊喜和好运。”

西安民政局相关负责人表示，此次活动旨在为新人送上祝福，营造喜庆祥和的氛围。对于网友们的意见，他们将虚心接受，并在后续活动中加以改进。

总而言之，西安民政局推出的“领结婚证送刮刮乐”政策，虽然引发了争议，但也体现了民政局创新服务意识的积极尝试。